Aquaballtrainingszeiten
| Montag |
| 19:30 - 20:15 Uhr - Training für alle Mitglieder der DLRG Ahaus (ab 16 Jahre) |
| 20:15 - 21:00 Uhr - offenes Training für alle (ab 16 Jahre) |
| Samstag |
| 14:30 - 15:30 Uhr - offenes Training für Kinder bis 16 Jahre (Körpergröße mind. 145cm) |
| 15:30 - 16:30 Uhr - Training für alle Mitglieder der DLRG (Kinder / Jugend) |
| 16:30 - 17:45 Uhr - Training der DLRG AquaGuards (offene Altersklasse) |