Aquaball & Wassergymnastik
Wasser bietet ideale Voraussetzungen für Bewegung, Fitness und Gesundheit.
Mit unseren Angeboten Aquaball und Wassergymnastik schaffen wir Möglichkeiten, aktiv zu bleiben, sich gemeinsam zu bewegen und die positiven Eigenschaften des Wassers zu nutzen.
Aquaball
Aquaball ist eine dynamische Mannschaftssportart im Wasser, bei der Fairplay, Teamgeist und Spaß im Vordergrund stehen. Gespielt wird in brusttiefem Wasser mit einfachen Regeln und ohne Körperkontakt, sodass Menschen unterschiedlichen Alters und mit verschiedenen Vorerfahrungen gemeinsam aktiv werden können. Gleichzeitig werden Ausdauer, Koordination und die Sicherheit im Wasser gefördert.
Wassergymnastik
Unsere Wassergymnastik bietet ein gelenkschonendes Training für Fitness, Beweglichkeit und Gesundheit. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen eine effektive und zugleich schonende Form der Bewegung für nahezu jede Altersgruppe.
Ob Teamspiel oder gesundheitsorientierte Bewegung: Beide Angebote verbinden Freude an der Bewegung mit Gemeinschaft und den vielfältigen Möglichkeiten, die das Element Wasser bietet.